Boob to know - Julie nimmt uns einen Tag lang mit in ihre Praxis, um mit uns über ihren Beruf als „Stillberaterin“ zu sprechen.

Schaut euch auch gerne die Story-Highlights von IBCLC an. Neben einem Einblick in ihre Arbeit findet ihr dort auch Berichte von Müttern und Familien, die sich beraten haben lassen, Anleitungen zur Stillposition, nützliche Ratgeber, Webseiten und vieles mehr.

Wir haben Julie im Laufe des Tages zu allen uns wichtigen Themenausgefragt und sie hat uns geduldig Rede und Antwort gestanden.

In unserem Artikel haben wir euch alle Fragen und Antworten zum Thema Stillzeit zusammengefasst. Nichtsdestotrotz empfehlen wir euch bei Problemen geschultes Fachpersonal aufzusuchen, um eine umfassende und professionelle Beratung sicherzustellen.

Das Stillen funktioniert bei meinem Baby gut. Allerdings wird es abends unruhig, windet sich an der Brust oder weint bei jedem Stillversuch. Was kann hierfür der Grund sein?

Am Abend sind die Stillzeiten kürzer und der Milchfluss kann langsamer sein. Es ist durchaus möglich, dass euer Baby frustriert oder unzufrieden mit der Situation ist. Die Stillzeit am Abend ist jedoch wichtig, um die Milchproduktion aufrechtzuerhalten.

 

Ich produziere genug Milch, aber ich schaffe es nicht, mit der Milchpumpe große Mengen abzupumpen. Das ist problematisch, da ich wieder zur Arbeit gehe.

Das Verwenden der Milchpumpe ist kein Anhaltspunkt für die tatsächlich produzierte Milchmenge. Jede Mutter produziert pro Tag durchschnittlich 700-900ml Milch. Allerdings ist die Speicherkapazität in den Brüsten unterschiedlich.Die Milchproduktion hängt daher mit der Häufigkeit des Stillens zusammen. Am besten ist es in diesem Fall, wenn die Effektivität der Milchpumpe, die Größe der Brustschalen und die Häufigkeit des Stillens oder Abpumpens überprüft wird.

 

Ist es normal, dass ich beim Stillen Schmerzen habe

Nein, das ist überhaupt nicht normal. Wenn ihr beim Stillen Schmerzen empfindet, kann es daran liegen, dass die Brust nicht optimal angelegt ist. Ich empfehle euch, euer Stillen von einem geschulten Fachpersonal beobachten zu lassen, damit ihr alle wichtigen Tipps erhaltet, um eine entspannte Stillzeit haben zu können.

 

Ab wann kann ich mit dem nächtlichen Abstillen beginnen?

Muttermilch ist im ersten Lebensjahr eures Babys die Hauptnahrungsquelle. Ihr solltet sechs Monate lang ausschließlich stillen und das Stillen anschließend mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung ergänzen.Je nachdem, wie sich euer Kind entwickelt, könnt ihr ein nächtliches Abstillen in Betracht ziehen. Holt euch am besten Unterstützung durch eine Stillberatung, durch die ihr hierzu alle notwendigen Informationen erhaltet.

 

Mein Baby hat bereits Zähne und neigt dazu, mich beim Stillen zu beißen. Was kann ich dagegen tun?

Das ist leider normal, wenn euer Baby seine ersten Zähne bekommt. Manchmal hilft es, wenn ihr ihm erklärt, dass es weh tut und die Anzeichen vor dem Beißen beobachtet, um ein Gespür dafür zu bekommen und entsprechend einzulenken. Häufig fangen Babys an zu beißen, wenn der Milchfluss langsamer wird, euer Baby angespannt ist oder kurz vor dem Einschlafen ist. Meistens ist es nur eine vorübergehende Situation. Haltet durch!

 

Ab welchem Alter lässt das Stillen nach? Mein Baby ist drei Monate alt und möchte alle zwei Stunden gestillt werden, auch nachts.

Es ist völlig normal, dass ein Baby im Alter von drei Monaten regelmäßig gestillt werden möchte, sowohl tagsüber als auch nachts. Das nächtliche Stillen ist sehr wichtig, da die Milchproduktion nachts höher ist. Somit sind diese Stillmahlzeiten oft ruhiger und effektiver. Die Häufigkeit des Stillens hängt auch mit der Milchproduktion der Mutter zusammen. Jedes Mutter-Kind-Duo hat sein eigenes Tempo. Da eure Muttermilch im ersten Lebensjahr die Hauptnahrungsquelle für euer Baby ist, empfehle ich auf keinen Fall, das Stillen zu reduzieren.

 

Tandemstillen: Man sagt, dass sich die Milch dem Alter und den Bedürfnissen des Babys anpasst. Was passiert, wenn man zwei Kinder gleichzeitig stillen muss?

Bei dem Tandemstillen, also wenn zwei Kinder unterschiedlichen Alters parallel gestillt werden, passt sich die Milch den Bedürfnissen des jüngeren Kindes an. Daher wird bei einer erneuten Schwangerschaft ab der 16. Schwangerschaftswoche Kolostrum gebildet, um das zweite Baby direkt nach der Geburt mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

 

Hast du ein paar Tipps, wie man am besten abpumpen kann, ohne Schmerzen im Rücken, Nacken oder in der Brust zu bekommen?

Es ist wichtig, dass ihr gute Milchpumpen mit passenden Brustschalen verwendet. Während des Abpumpens solltet ihr euch bequem hinsetzen und euch in einer ruhigen als auch entspannten Umgebung befinden. Ich empfehle gerne ein warmes Getränk und einen kleinen Snack zu genießen. Wenn ihr zu Hause seid, könnt ihr euch von eurem Partner den Nacken und den oberen Rücken massieren lassen.

 

Was sagst zu zum Rauchen in der Stillzeit?

Studien zeigen, dass es besser ist, wenn die Mutter Raucherin ist und das Baby stillt als es mit Ersatznahrung zu füttern. Ich rate euch jedoch, nicht im Haus und schon gar nicht in der Anwesenheit des Babys zu rauchen. Unmittelbar nach dem Stillen solltet ihr ebenfalls nicht rauchen.

 

Hast du einen Tipp, wie man am besten Brustschalen aus Silikon abnehmen kann?

Ich empfehle, die Position sowie die Technik des Stillens zu überprüfen. Ein:e Stillberater:in kann hier gut den Saugreflex des Babys sowie das Anlegen der Brust bewerten. Dadurch erhaltet ihr wichtige Informationen, um eine optimale Stillbeziehung herzustellen. Die langfristige Verwendung von Hilfsmitteln wirkt sich direkt auf die Milchproduktion und Nährstoffzufuhr des Babys aus. Wenn ihr Brustschalen verwendet, solltet ihr eine Stillberatung in Anspruch nehmen.

 

Wie viel kostet eine Stillberatung im Durchschnitt? Wird sie von der Krankenkasse übernommen?

Eine Sitzung dauert mindestens 1,5 Stunden und kostet je nach Region und Stillberater:in zwischen 60 und 120 Euro. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten nur in medizinisch begründeten Fällen. Je nach Vertrag ist die Erstattung von Stillberatung durch die private Krankenversicherung abgedeckt.

 

Wie viel Muttermilch soll ich meiner Tagesmutter für mein vier Jahre altes Baby mitgeben?

Das Abpumpen und Stillen eures Babys sollte den natürlichen Rhythmus nicht beeinflussen, den es hätte, wenn ihr bei ihm wärt. Das gilt gleichermaßen für die Häufigkeit als auch für die Menge. Pro Tag trinkt ein Baby durchschnittlich 750-800 ml Milch. Ich empfehle euch, die Menge durch die Anzahl der Stillsitzungen pro Tag zu teilen. Dann wisst ihr ungefähr, wie viel Milch ihr eurem Baby mitgeben müsst. Die Wiederaufnahme eurer Arbeit ist ein ausgezeichneter Anlass für eine Stillberatung.

 

Julie Longy

IBCLC Stillberaterin in La Rochelle
@julie.ibclc.17
0631782528 - julie.longy@orange.fr

Hilfreiche Links: 

Weitere Information zum Beruf der IBCLC Stillberater:innen findet ihr auf der Webseite des Berufsverband Deutscher Laktationsberaterinnen BDL.

Klickt hier, um eine:n Stillberater:in in eurer Nähe zu finden: BDL.