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La Matrescence<br> by Clémentine Sarlat

La Matrescence
by Clémentine Sarlat

Si vous connaissez Tajinebanane, vous savez que nous avons une affection non dissimulée pour Clémentine Sarlat, journaliste et heureuse maman de Ella, deux ans et demi, et future maman de son deuxième petit bébé à venir... ❤️

 

À l'origine du podcast @lamatrescence, elle est devenue en très peu de temps une référence dans le secteur de la maternité, avec plus de 1,5 million d'écoutes depuis son lancement. Nous sommes donc très fiers chez Tajinebanane de soutenir la production des épisodes Hors-Série de la Matrescence que vous pouvez retrouver ci-dessous. Le 4ème épisode sortira ce mercredi, et traitera du thème de l'Allaitement avec Julie Longy, consultante en lactation.


Clémentine ne s'arrête pas la puisqu'elle propose désormais des séances de Yoga prénatal sur sa chaîne Youtube, où vous pouvez y retrouver ses deux premiers cours.

Enfin, nous avons également demandé à Clem de nous citer quelques-uns de ses livres préférés autour de la parentalité, pour apprendre, comprendre et se remettre en question. Mais aussi pour vous rassurer en qualité de parents sur le fait que OUI, vous êtes des parents extraordinaires. Sa bibliographie est donc disponible en bas de page.

Bonne lecture et écoute, et merci Clem 💛


Ali 



• Ep.1 Hors-série :



• Ep.2 Hors-série : 


 
• Ep.3 Hors-série :



• Pour rappel, l'épisode enregistré avec Alison au sujet de son allaitement - Derrière la création de Tajinebanane :




👉🏻 Les livres essentiels de la grossesse :

Le guide de la naissance au naturel, d'Ina May Gaskin

 Le guide de l'allaitement au naturel, d'Ina May Gaskin

Au monde, de Chantal Birman

Bien Naître, de Michel Odent

La Naissance. Découvrez vos superpouvoirs, de Lucile Gomez (BD)

Attendre bébé autrement, de Catherine Piraud Rouet et Emmanuelle Sempere-Gendre

L’assiette de la femme enceinte, de Candice Levy

Pour une naissance sans violence, de Frédéric Leboyer

J’accouche bientôt, que faire de la douleur ?, de Maitie Trelaun

Se préparer à la naissance en pleine conscience, de Nancy Bardack


 

👉🏻 Les livres essentiels du post-partum :

Bien vivre au naturel son 4e trimestre, de Julia Simon

Le Mois d’Or, de Marie Mahé Poulain et Céline Chadelat

La barbe et le biberon, de Tristan Champion


 

👉🏻 Les livres essentiels pour comprendre son enfant :

Vivre heureux avec son enfant, du Dr Catherine Gueguen

Au cœur des émotions de l’enfant, de Isabelle Filliozat

Dormir sans larmes, du Dr Rosa Jové

Être parents en pleine conscience, de Myla Jon Kabat-Zinn

J’ai tout essayé, d'Isabelle Filliozat

La sécurité émotionnelle de l’enfant, du Dr Anne Raynaud


  

👉🏻 Les livres sur l’éducation

Le manuel de survie des parents, d'Héloïse Junier

Votre guide pour une famille plus heureuse, d'Adèle Faber et Elaine Mazlish

Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent, d'Adèle Faber et Elaine Mazlish

Le grand guide des signes pour bébé, de Marie Cao

Apprends-moi à faire tout seul, de Charlotte Poussin

Les lois de l'apprentissage, de Céline Alvarez

L’assiette de bébé, de Candice Levy

Quels laits pour mon bébé ?, de Candice Levy

Tu seras un homme féministe, mon fils, d'Aurélia Leblanc

L’enfant dans la nature, de Moina Fauchier Delavigne et Matthieu Chéreau


 

👉🏻 Les documentaires incroyables :

O Comencao Da Vida (The Beginning of life), sur Netflix

Babies, sur Netflix

Même qu’on naît imbattables, de Marion Cuerq

Le maître est l’enfant, sur Vimeo

Le cerveau de l’enfant

Accoucher autrement, de Camille Teixeira sur Viméo

The farm

 

 

👉🏻 Les épisodes importants du podcast La Matrescence

Ep: 16 avec le Dr Catherine Gueguen

Ep: 18 avec Isabelle Deputier, sage femme

Ep: 25 avec Julia Simon, naturopathe

Ep: 26 avec Héloise Junier, psychologue

Ep: 30 avec le Dr Anne Raynaud

Ep: 32 avec Florence Pinon, spécialiste du sommeil

Ep: 35 avec Céline Chadelat, le mois d’or

Ep : 42 avec Marion Cuerq, réalisatrice


 

👉🏻 Les livres en anglais

The First Forty Days: the essential Art of nourishing the New Mother, de Heng Ou, Amely Greeven et Marisa Belger

Like A Mother, A feminist guide through pregnancy and motherhood, d'Angela Garbes

The fourth Semester, de Kimberly Ann Johnson

What no One Tells you, A guide to your Emotions from Pregnancy to Motherhood,

d'Alexandra Sacks, MD & Catherine Birndorf, MD

To have and to hold, de Molly Millwood, PHD

 

 

Nous vous souhaitons de longues heures d’écoute et de lecture ❤️


 

@tajinebanane

#allaiterpartouttoutletemps