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Schläft euer Baby die ganze Nacht durch?

Dieser Artikel wurde von Julie Longy (@julie.ibclc.17) geschrieben.


Diese fast schon zwanghafte Frage wird jungen Eltern immer wieder gestellt.
Es hat fast den Anschein, dass das soziale Umfeld sowie medizinische Fachkräfte sich mehr Sorgen um den Schlaf des Babys machen als die Eltern selbst.
Der soziale Druck, dass ein „gutes Baby“ nachts durchschlafen muss, verängstigt viele Eltern und lässt sie manchmal zweifeln.

Das geht so weit, dass in manchen Fällen sogar das Stillen in Frage gestellt wird: „Bist du sicher, dass du genug Milch produzierst?“, „Ist deine Milch immer noch gut?“, „Ist es normal, dass dein Baby danach wieder aufwacht?“.




🤯 Wenn euer Baby aufwacht, hat es Hunger oder es fehlt ihm an Milch.
Doch leider sind mittlerweile viele schlechte Ratschläge im Umlauf: „Lass das Baby weinen“, „Gib ihm doch etwas Babybrei“, „Still doch einfach ab“…

Das Problem liegt nicht an eurem Baby – es liegt an unseren Erwartungen. Die Erwartungen, die wir an unser Baby haben, sind meistens nicht angemessen. Das Baby schläft immer durch. Allerdings sind es die Eltern, die nicht mehr durchschlafen!

Was wir als „Schlafproblem“ bezeichnen, ist in Wahrheit eine normale, aber unterschiedliche Art des Schlafens für das Baby.



👶🏼 Zu erwarten, dass ein Baby mit seinem Gewicht und Alter so viele Stunden am Stück durchschläft, ist naiv und unrealistisch. Der Schlaf hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab, wie seinem familiären Umfeld, seinen Gewohnheiten, seinem Temperament und auch der Einstellung der Eltern zu seinem Schlafrhythmus.

😴 Ein Baby kann im Alter von 13 Wochen durchaus fünf Stunden am Stück schlafen. Das bedeutet aber nicht, dass es bis zum Alter von drei Jahren genauso weiterschlafen wird. 🤪

🌙 Das Wort „Durchschlafen“ ist ein sehr vereinfachter Ausdruck, da der Schlaf von Kindern und Erwachsenen aus aufeinanderfolgenden Zyklen besteht.
Bei jedem Zyklus haben wir alle einen kurzen Aufwachmoment, der meist jedoch unbemerkt bleibt. Als Erwachsene drehen wir uns um, richten das Kopfkissen neu oder legen die Decke wieder zurecht. Ein Baby benötigt jedoch seine Eltern, um getröstet und beruhigt zu werden und dann wieder einzuschlafen.

👉🏼 Diese Situation ist normal, natürlich und auch notwendig. Tatsächlich hat ein Baby mehr leichte Schlafzyklen als ein Erwachsener, denn es geht hier auch um das Überleben. Da es noch nicht vollends entwickelt ist, um allein auf all seine Bedürfnisse zu reagieren, wacht es auf.
Die Eltern können dann entsprechend auf seine Bedürfnisse eingehen: Hunger und Nähe.


Conseils sommeil bébé par Julie Longy IBCLC - Tajinebanane



Diese Schlafweise schützt Babys auch vor einem plötzlichen Kindstod. Stillen ist hier eine der besten Präventionsmaßnahmen!
Daher ist es ein großer Fehler zu denken, dass gestillte Babys nachts nicht schlafen.

👶🏾👶🏻👶 Jedes Kind hat einen eigenen Rhythmus und eigene Bedürfnisse. Ein Baby kann im Alter von sechs Wochen fünf Stunden am Stück schlafen, während ein anderes Baby im Alter von acht Monaten alle zwei bis drei Stunden gestillt werden möchte.
Es ist somit ein Mythos, dass ein Baby die ganze Nacht durchschlafen muss.
Ein Baby sollte auf jeden Fall in der Nähe seiner Eltern bleiben, solange es nicht in der Lage ist, allein auf seine Bedürfnisse reagieren zu können.


Wer ist Julie?

Julie Longy ist Stillberaterin in La Rochelle. Folgt ihr auf Instagram, um weitere hilfreiche Ratschläge von ihr zu erhalten: @julie.ibclc.17


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